Mentale weerbaarheid
& Zelfzorg

Tijdens deze interactieve en praktische training leert u hoe u brain entrainment kunt toepassen om uw slaapritme te verbeteren en de negatieve effecten van nachtarbeid te verminderen. Zo kunt u uw prestaties tijdens nachtdiensten optimaliseren en een betere balans vinden tussen werk en privéleven.

Burn-outs kunnen iedereen treffen, maar mensen met veel drive, verantwoordelijkheidsgevoel en idealisme lopen een groter risico. Een burn-out ontstaat vaak door het systematisch overschrijden van je eigen grenzen en te weinig zelfzorg. Gelukkig is er een oplossing: onze unieke avondtraining "Burnout-preventie"!

Tijdens deze 2 dagen behandelen we de fysiologie van stress, energetische stoornissen, welvaartsaandoeningen, middelenmisbruik en verslaving

Psychopathie is een term die we in de media regelmatig zien opduiken... Spijtig genoeg vaak in verband met levensdelicten, geweld, mishandeling of misdadigheid... Vaak duidt dit alles op een gebrekkige gewetensvorming... Toch is de ernst vaak niet wat het lijkt te zijn en spreekt men eerder over de antisociale persoonlijkheidsstoornis.

120.000 Belgen, ja u leest het goed, zitten opgescheept met een chronisch burnout- gevoel! We doorgronden ons zenuwstelsel en staan stil bij de echte oorzaken en remedie van deze aandoening. Een serieuze wake- up- call om te overleven in de rat- race van onze steekvlamcultuur.

Onmisbare informatie voor wie alles wil te weten komen over het ontstaan van stressreacties in ons lichaam en de mogelijke copingsmechanismen die we hanteren.

Het vermogen om stressoren, voor elk individu, client, coaché of jezelf in kaart te brengen, en de impact ervan te doorzien!

Aspecten zoals het 'falend autobiografisch geheugen', splitting en andere coping of afweermechanismen komen aan bod! Gedrag dat we eerder niet begrepen, zien we nu in een andere context!

Seksualiteit is een ontzettend belangrijk thema omdat het vaak een “vergeten” thema lijkt. Er gaat veel aandacht naar de anderen problemen bij jongeren met autisme zodat het thema seksualiteit op de achtergrond verdwijnt.
Vaak zien we dat kinderen/ jongeren en jongvolwassenen vastlopen binnen het thema seksualiteit en intimiteit.
Daarom is het net zo belangrijk om hier van jonge leeftijd al aandacht aan te besteden en hiermee aan de slag te gaan.
Hoe ziet seksuele ontwikkeling eruit? Zijn er werkelijke verschillen bij mensen met autisme?
Dit zijn allemaal vragen die we behandelen tijdens de vorming.

Assertiviteit is opkomen voor jezelf en je eigen belangen in verschillende situatties, zonder de ander te kwetsen. Daarom is het belangrijk om assertief te zijn, je bent communicatiever, reageert gepast en je voorkomt dat je over je grenzen gaat.

De Gevoelsthermometer-app (gratis voor gebruikers) is een hands-on manier om gevoelens in een situatie te registeren én om erover te communiceren met een hulpverlener.

We gaan in op de diverse klachten die de menopauze met zich mee kan brengen. Vapeurs, nachtelijk zweten, opgejaagdheid ... Hoe ontstaan deze klachten, maar beter, hoe pak je ze aan? Via voedings- en leefstijladvies werken naar meer balans in je lichaam... Ga je mee deze uitdaging aan?

Tijdens deel II 'Omgaan met borderline' gaan we het effect van het borderline- gedrag op het gedrag van de mensen die met deze persoon samenleven verder onder de loep nemen. Wanneer je als hulpverlener, familielid of partner het gedrag van de persoon met borderline kan begrijpen en doorzien, wordt het gemakkelijker jezelf tegen dit borderline gedrag te beschermen.

Op theoretische niveau gaat de training over adrenaline, agressie en preventie. Op praktisch niveau leer je jezelf en anderen tijdens deze training kalmeren en de situatie de- escaleren. Je leert rust en veiligheid te brengen in stressvolle situaties. Dit door je innerlijke kracht op een gepaste manier te uiten in je stem en je lichaamshouding. Je leert op een duidelijke en krachtige manier de grenzen van jezelf én de organisatie aanvoelen, aangeven en verdedigen; je vergroot je weerbaarheid.

De Gevoelsthermometer-app (gratis voor gebruikers) is een hands-on manier om gevoelens in een situatie te registeren én om erover te communiceren met een hulpverlener.

De opzet van deze vorming is dieper in te gaan op de factoren die een bijdrage leveren aan de niet- medicamenteuze ondersteuning in de factoren die leiden tot een psychose... De wijze van contactname en bejegening van de persoon met een psychose is hierin doorslaggevend.

Wanneer iemand een psychose doormaakt is herstel vaak een proces van vallen en opstaan. Vaak zitten er barsten in eerdere relaties die voorheen eerder vlot verliepen, maar nu beschadigd werden. Dit noodzaakt een specifieke benadering die leidt tot herstel van de betrokkene.

Gedurende deze lezing krijg je een impressie van wat een depressie nu precies inhoudt. Gaandeweg merk je dat elke depressie verschillend is, verschillende oorzaken kent en dus een andere aanpak vergt om er van af te geraken.

De Gevoelsthermometer-app (gratis voor gebruikers) is een hands-on manier om gevoelens in een situatie te registeren én om erover te communiceren met een hulpverlener.

De DSM5- criteria worden belicht en vaak ook genuanceerd als 'breedspectrumstoornis'. Hierdoor wordt het stigma van een psychiatrische stoornis minder sterk benadrukt. We kijken naar de mogelijkheden van de cliënt en accepteren mogelijke beperkingen. We kijken vanuit het bio-psychosociaal model en overlopen de belangrijkste behandelingsmogelijkheden.

Philip Willems gaat vanuit zijn ervaring als auticoach verder in op de problematiek gerelateerd aan de pubertijd en geeft tips en houvast, handvaten mee om hier als ouder, broer, zus familielid mee om te gaan...

De Gevoelsthermometer-app (gratis voor gebruikers) is een hands-on manier om gevoelens in een situatie te registeren én om erover te communiceren met een hulpverlener.

Pedofilie is een seksuele voorkeur waarbij biologische, psychologische en sociologische factoren een rol kunnen spelen. Het is geen genetische ziekte maar een gevoel waar allerlei factoren op kunnen inspelen. De oorzaak verschilt van persoon tot persoon en is niet altijd even duidelijk

Haast iedereen maakt zich hier wel eens schuldig aan, maar daarom ben je nog niet een pathologische leugenaar of moordenaar…
Het bio-psychosociaal verklaringsmodel is een zienswijze is die meerdere ontstaansmechanismen mogelijk houdt en combineert. Tijdens deze bijscholing gaan we in op de verschillen in psychpathie en antisociaal gedrag, evenals de bejegeningt ten aanzien van beide gedragingen...

Anno 2023 spreken we beter over het 'psychose-gevoeligheidssyndroom' in plaats van schizofrenie, aangezien dit minder stigmatiserend is en de diversiteit benadrukt in de wijze en intensiteit waarin dit ziektebeeld voorkom

Dementie is een verzamelnaam voor een groep aandoeningen waarbij het geheugen, het leervermogen, het taalgebruik en het kunnen begrijpen en uitvoeren van complexe en dagelijkse handelingen wordt aangetast. Welke symptomen er precies optreden wordt bepaald door de aard, lokalisatie en ernst van de afwijkingen in de hersenen. De stoornissen hangen dus af van de oorzaak van de dementie.

Wens je meer te weten (in mensentaal) over de invloed van ons hormonaal leven op het menselijk gedrag, lichaam en organen, aangevuld met de laatste wetenschappelijke inzichten? Volg dan zeker deze bijscholingsdag!