Mentale weerbaarheid
& Zelfzorg

We gaan in op de diverse klachten die de menopauze met zich mee kan brengen. Vapeurs, nachtelijk zweten, opgejaagdheid ... Hoe ontstaan deze klachten, maar beter, hoe pak je ze aan? Via voedings- en leefstijladvies werken naar meer balans in je lichaam... Ga je mee deze uitdaging aan?