Mentale weerstand en Zelfzorg

We gaan in op de diverse klachten die de menopauze met zich mee kan brengen. Vapeurs, nachtelijk zweten, opgejaagdheid ... Hoe ontstaan deze klachten, maar beter, hoe pak je ze aan? Via voedings- en leefstijladvies werken naar meer balans in je lichaam... Ga je mee deze uitdaging aan? Op het einde van deze avond heb je een goed zicht op wat fabeltjes zijn en wat echt werkt om de overgang naar 'een nieuwe versie van jezelf' zo soepel mogelijk te laten verlopen.

In deze training kijken we naar helpen vanuit een ander perspectief, geïnspireerd door het werk van
Bert Hellinger. Niet: harder je best doen, maar: juister aanwezig zijn.

De nervus vagus is een van de belangrijkste verbindingen tussen de hersenen en het lichaam, en zijn invloed reikt verder dan menig ander zenuwpad.

Deze bijscholing richt zich op elke levensfase en opvoeding tijdens de ontwikkelingsproces van baby tot later de jongvolwassenheid. De oorzaken van stress zijn indicatief om jongeren te helpen omgaan met stress en trauma, door zowel de geestelijke als lichamelijke balans te herstellen.

120.000 Belgen, ja u leest het goed, zitten opgescheept met een chronisch burnout- gevoel! We doorgronden ons zenuwstelsel en staan stil bij de echte oorzaken en remedie van deze aandoening. Een serieuze wake- up- call om te overleven in de rat- race van onze steekvlamcultuur.

Een psychose brengt heel wat teweeg bij de persoon in kwestie maar ook bij de omgeving, gezin en familieleden. Deze vorming draagt bij tot een betere verstandhouding met de getroffenen, dankzij een niet bedreigende empathische houding... Leer meer tijdens deze lezing...